Cesfam organizó muestra deportiva y feria de la salud en San Rosendo

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Cesfam San Rosendo / Promoción de la Salud

San Rosendo – El Programa de Promoción de la Salud de la comuna de San Rosendo realizó una Muestra Deportiva y Feria de la salud, en la jornada se mezclaron actividades físicas y alimentación saludable como las señales claras que se debe incluir a nuestro diario vivir.

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Participaron de estas actividades niños(as), estudiantes, vecinos(as) y un grupo de adultos mayores, todos con entusiasmo efectuaron cada una de las instancias preparadas por el Cesfam “Dr. Carlos Echeverría Vejar” de San Rosendo.

Talleres de danza, taekwondo y el taller de deportes, este último con alumnos de tercero y cuarto básico, también participaron de esta muestra en la que además se realizó zumba junto a los asistentes, quienes tras los ejercicios tuvieron la posibilidad, si así lo estimaban, de poder ser atendidos por personal del Centro de Salud Familiar.

Programa de Promoción de la Salud contó en esta ocasión con el apoyo de la Municipalidad de San Rosendo, empresa ESSBIO y la ejecución del Cesfam sanrosendino.

Una buena nutrición, dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular son parte de elementos fundamentales en una buena salud.

Frutas y verduras, en estos tiempos, evitadas por los más pequeños  y jóvenes en formación, son parte fundamental de un cambio en nuestros hábitos alimenticios, esto último ese es el mensaje que impulsa este tipo de actividades.

Nuevas actividades y campañas organizadas por el personal del Cesfam apuntarán a prevenir enfermedades, evitar malos hábitos, como el fumar, para poder mantener un buen estado salud, actividad física con rutinas tan simples como caminar y además comer sano, señalan.

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